口播视频是各大内容平台常见的内容形式，但很多人卡在“出镜”这一步。害怕镜头、控制不好表情、反复NG，光是录制环节就能耗掉一两个小时。还有一些人纯粹是不想露脸，觉得不舒服。爱蜂游（曾用名：AI蜂游）的数字人视频功能提供了一个解决方案，不需要真人出镜，只需要录制一次参考视频和声音，就能生成专属数字人。以后每次输入文案即可自动出片。

一、形象克隆：录制参考视频

在爱蜂游首页“全部功能”中找到“形象克隆”，需要提前录制一段1到2分钟的真人出镜口播视频。拍摄要求：正面、光线充足、声音清晰，自然说话即可。光线均匀很重要，如果光线不均匀，半边脸亮半边脸暗，AI无法准确提取五官轮廓，生成的数字人容易出现面部变形。背景不需要复杂，一面纯色墙壁或干净角落就行。录制时手机固定机位，不要手持晃动。眼睛正视镜头，像平时跟朋友聊天那样说话，不需要刻意表演。

上传视频后，系统开始训练数字人形象。等待几分钟，专属数字人就能用了。在“数字人管理”里可以查看已创建的形象，支持重命名和删除操作。

二、声音克隆：录制参考音频

在首页“全部功能”中找到“声音克隆”，有两种录制方式可选：直接在软件内朗读参考文案录制30秒音频，或上传本地提前录好的音频文件。建议用拍摄形象克隆视频时的原声来训练，这样声音和人像更匹配。截取30秒到50秒的音频用于训练，注意对音频做降噪处理，但保留气口和语气词，不要剪得太干净。太干净的声音反而不像真人说话。

克隆完成后，在“声音管理”里可以查看所有已克隆的声音模型，支持重命名和删除。

三、生成口播视频

打开爱蜂游的“爆款文案生成器”，内容类型选“短视频口播稿”。可以上传相关图片，也可以粘贴同领域爆款链接，AI会生成一篇适合口播的稿子，短句、口语化、带节奏停顿。生成后根据自己的语气微调几个词就能用。

点击底部“创作”按钮，选择“口播视频”。文案会自动粘贴进来。然后选择数字人形象和克隆声音。点击生成，1到2分钟后，一条完整的数字人口播视频就出来了。下载到手机，简单加字幕就能发布。

四、注意事项

数字人视频无法使用爱蜂游的一键发布，需要手动上传到内容平台。生成的视频背景目前不支持更换。数字人的表情和表现跟上传的参考视频有关，如果参考视频里表情自然、说话有节奏，克隆出来的数字人也会有相应的表现。

数字人是一次性投入、长期复用的功能。花10分钟录制参考素材，定制专属数字人，之后每次做视频直接输入文案就行。